Power Plate Compacte – Réponse à tout

S’entraîner sur Power Plate, c’est réaliser des exercices de renforcement, de gainage et de tonification. La Power Plate permet en 2 séances de 30 minutes par semaine d’obtenir des résultats rapides en termes d’amincissement et de remise en forme. Le fonctionnement de la Power Plate est basé sur des accélérations provoquant un "déséquilibre-rééquilibre" qui génère un réflexe naturel de contraction de tous les muscles du corps (abdominaux, triceps, fessiers…). Son modèle compact se range partout.